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    湖南自考考試怎么克服考試怯場(chǎng)?

    2022-03-11 16:32:23   來(lái)源:其它     點(diǎn)擊:
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    湖南自考考試怎么克服考試怯場(chǎng)?
     


      湖南自考考試怎么克服考試怯場(chǎng)?


      1、考生要自我接納這種情緒和感受,考試本來(lái)就是緊張的,這是無(wú)法改變的現(xiàn)實(shí)。

      2、干脆做個(gè)“一休哥”,做一些喜歡的體育運(yùn)動(dòng),放松一下。

      3、嘗試改變一下復(fù)習(xí)方式,比如原來(lái)做題多的,此時(shí)可改為多看書(shū);原來(lái)獨(dú)自看書(shū)多的,現(xiàn)在改為與同學(xué)多討論,這樣的復(fù)習(xí)就有新鮮感。

      4、合理的自我宣泄,想哭就大哭一場(chǎng)。

      5、進(jìn)行自我激勵(lì),相信自己可以有更大的進(jìn)步。

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